Vous rêvez de faire de votre passion pour le sport votre futur métier, mais la sélection sur Parcoursup vous inquiète ? Intégrer une filière STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) est devenu un véritable parcours du combattant.
Chaque année, les universités reçoivent des milliers de candidatures pour un nombre de places restreint.
Face à cette forte concurrence, vos seules notes ne suffisent plus. Les jurys d’admission recherchent des profils déterminés, parfaitement conscients des exigences scientifiques de la formation et activement engagés dans le milieu sportif ou associatif.
Pourtant, de nombreux candidats bloquent devant la page blanche, ne sachant pas comment valoriser leurs propres expériences ni par où commencer pour prouver leur motivation sans tomber dans les banalités.
C’est précisément là qu’une candidature bien structurée et personnalisée fait toute la différence. Dans cet article, nous vous guidons pour comprendre les attentes des jurys, éviter les erreurs fréquentes et construire une lettre convaincante.
Découvrez dès maintenant nos modèles de lettre de motivation STAPS et inspirez-vous pour créer la vôtre.
Exemple lettre de motivation STAPS
Ce document ne se limite pas à exprimer un intérêt pour le sport ; il doit également refléter la personnalité, les compétences et les aspirations du candidat.
lettre de motivation STAPS (Modèle)Modèle de lettre de motivation STAPS
[Prénom NOM]
[Adresse complète]
[Code postal – Ville]
[Téléphone] | [Email]
Université [Nom de l’établissement]
UFR STAPS – [Mention visée]
[Adresse de l’établissement]
À [Ville], le [Date]
Objet : Candidature en [Licence / Master] STAPS
Madame, Monsieur,
Actuellement [lycéen(ne) en Terminale / étudiant(e) en Licence [X] à l’Université de …], je vous adresse ma candidature afin d’intégrer la [Licence / Master] STAPS – Mention [préciser] que vous proposez. Ce projet d’études s’inscrit dans une réflexion construite sur [ma passion pour le sport / mon parcours universitaire], et répond à un objectif professionnel clairement défini : [devenir entraîneur(e), préparateur(trice) physique, professeur d’EPS, kinésithérapeute du sport, etc.].
Depuis [nombre] ans, je pratique [sport(s)] au sein du club [Nom du club / association], ce qui m’a permis de développer des qualités essentielles telles que la rigueur, l’esprit d’équipe et la persévérance. Au-delà de la performance, j’ai progressivement pris des responsabilités en [encadrant des jeunes joueurs / assistant l’entraîneur / gérant l’organisation d’événements sportifs], ce qui a renforcé mon attrait pour les aspects scientifiques et pédagogiques du sport.
Mon ambition est de [décrire précisément le métier visé et le secteur : santé, performance, éducation, management]. Pour y parvenir, je suis convaincu(e) que la formation STAPS de votre université constitue le cadre idéal : son approche pluridisciplinaire, mêlant sciences biologiques, sciences humaines et pratiques de terrain, correspond exactement à la polyvalence qu’exige ce secteur. Je suis particulièrement attiré(e) par [citer un module, un axe pédagogique ou un laboratoire de recherche propre à l’établissement], qui me permettra d’approfondir [biomécanique, physiologie de l’effort, psychologie du sport, etc.].
Mon parcours scolaire/universitaire m’a permis de consolider des bases solides en [SVT, physique-chimie / sciences du vivant / physiologie / statistiques]. [Mentionner un projet, un mémoire, un stage ou une expérience notable, en expliquant ce qu’il vous a apporté en termes de méthode et de compréhension du domaine sportif.] Ces expériences m’ont appris à [analyser, observer, m’adapter, travailler en équipe], des qualités que je souhaite mettre au service de votre formation.
J’ai choisi de candidater à l’Université [Nom] pour [une raison précise : la qualité de son UFR STAPS, ses partenariats avec des clubs professionnels, ses débouchés, son orientation recherche ou professionnelle, sa réputation dans la mention visée, etc.].
Convaincu(e) de l’adéquation entre mon profil et les exigences de votre formation, je reste à votre entière disposition pour un entretien ou tout complément d’information.
Je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.
[Prénom NOM]
Qu’est-ce qu’une lettre de motivation STAPS ?
Une lettre de motivation STAPS est un document officiel (généralement 1 page) qui accompagne votre candidature sur Parcoursup, via eCandidat ou directement auprès d’une université. Elle ne remplace pas les relevés de notes, mais les complète en expliquant :
- Pourquoi vous choisissez cette formation précise
- En quoi votre parcours (scolaire, sportif, associatif, professionnel) vous y prépare
- Quel est votre projet d’études et/ou professionnel à moyen terme
- Pourquoi cette université et pas une autre
Spécificité STAPS : Contrairement aux écoles de sport ou aux filières techniques, STAPS est une formation universitaire scientifique. Les jurys attendent une démarche analytique, une curiosité intellectuelle et une vision projet, pas seulement un récit passionnel sur le sport.
| Ce que la lettre doit être | Ce qu’elle ne doit pas être |
| Structurée, académique, projetée | Une autobiographie sportive |
| Liée à des enseignements STAPS (bio, psycho, socio, management, EPS) | Une liste de médailles ou de compétitions |
| Personnalisée pour chaque formation | Générique ou copiée-collée |
| Sobres, sans fautes, format PDF | Trop longue, informelle ou décorée |
Que faut-il montrer dans une lettre de motivation STAPS ?
Une lettre de motivation STAPS efficace doit démontrer plusieurs dimensions essentielles aux jury d’admission.
Votre passion pour le sport et les sciences
Ne vous contentez pas de dire “j’aime le sport”. Montrez-le avec des faits concrets :
- Sports pratiqués (depuis combien d’années, à quel niveau)
- Compétitions ou événements auxquels vous avez participé
- Rôles de responsabilité (capitaine, entraîneur adjoint, animateur sportif…)
Votre compréhension de la formation STAPS
Les jurys cherchent des candidats qui savent ce qu’ils choisissent. Montrez que vous connaissez :
- Les grandes matières enseignées (anatomie, physiologie, biomécanique, psychologie du sport…)
- Les différentes mentions possibles (Entraînement sportif, Éducation et Motricité, Management du sport, etc.)
- Les débouchés professionnels concrets
Votre projet professionnel
C’est l’élément le plus différenciant. Un candidat qui a un objectif précis est toujours plus convaincant qu’un candidat vague.
| Projet professionnel | Mention STAPS recommandée |
| Professeur d’EPS | Éducation et Motricité (EM) |
| Coach sportif / Entraîneur | Entraînement sportif (ES) |
| Kinésithérapeute / Préparateur physique | Activité Physique Adaptée (APA) |
| Manager d’un club / événement sportif | Management du sport (MS) |
| Chercheur en sciences du sport | Master Recherche STAPS |
Vos expériences concrètes
- Stages dans des structures sportives
- Bénévolat dans des associations sportives
- Encadrement de jeunes (animateur BAFA, moniteur…)
- Participation à des événements sportifs
Comment structurer une lettre de motivation STAPS ?
Une lettre STAPS respecte la structure classique française, mais avec un angle académique et projeté.
Structure recommandée (1 page max)
| Section | Contenu attendu | Longueur indicative |
| En-tête | Vos coordonnées, celles de l’université, date, objet | 4-5 lignes |
| Formule d’appel | « Madame, Monsieur, » ou « À l’attention de la commission d’admission… » | 1 ligne |
| Accroche + projet | Pourquoi STAPS ? Quel parcours ? Quel objectif ? | 1 paragraphe |
| Parcours & compétences | Liens bac/EPS/associatif/scientifiques ↔ attendus STAPS | 1-2 paragraphes |
| Adéquation avec la formation | Pourquoi cette université ? UE, labo, stage, dispositif | 1 paragraphe |
| Conclusion + politesse | Réitération motivation, disponibilité pour entretien, formule | 2-3 lignes |
| Signature | Prénom Nom, contact, signature manuscrite (si PDF) | 1 ligne |
Conseils de rédaction
- Parcoursup : Le « projet de formation motivé » est limité à 1 500 caractères espaces compris. Si l’université autorise un document joint, rédigez une lettre complète en PDF.
- Ton : Formel, précis, sans exclamation ni superlatifs inutiles.
- Mise en page : Police 11 ou 12 (Arial, Calibri, Times), interligne 1,15, marges normales. Exportez en PDF nommé Lettre_Motivation_STAPS_Nom_Prenom.pdf.
Modèles de Phrases pour Personnaliser sa Lettre STAPS
Voici des formules prêtes à l’emploi que vous pouvez adapter selon votre profil :
Pour l’accroche
- “Pratiquant [sport] depuis [X] ans au niveau [régional/national], j’ai développé une véritable passion pour la compréhension scientifique du mouvement humain.”
- “Mon engagement dans [association/club] m’a révélé l’importance de la pédagogie sportive, ce qui oriente naturellement mon projet vers la licence STAPS.”
- “À l’intersection du sport de compétition et des sciences du vivant, la licence STAPS représente pour moi la formation idéale pour réaliser mon projet.”
Pour valoriser vos expériences
- “En tant que [capitaine / animateur / entraîneur adjoint], j’ai appris à [gérer un groupe / transmettre des consignes techniques / analyser les performances].”
- “Mon stage de [durée] au sein de [structure] m’a permis de découvrir concrètement les réalités du métier de [profession ciblée].”
- “La pratique de [sport] à un niveau [régional / national / fédéral] m’a enseigné la rigueur, la persévérance et la capacité à me remettre en question.”
Pour le projet professionnel
- “Mon objectif est de devenir [professeur d’EPS / préparateur physique / coach sportif], et la licence STAPS mention [XX] constitue le premier jalon de ce parcours.”
- “Votre programme m’attire particulièrement pour [module spécifique / approche pédagogique / partenariats avec des clubs professionnels].”
- “À l’issue de cette licence, j’envisage de poursuivre en master [XX] pour affiner ma spécialisation.”
Pour la conclusion
- “Convaincu(e) que votre formation correspond à mes aspirations, je serais honoré(e) de rejoindre votre université pour construire ce projet.”
- “Je vous remercie de l’intérêt que vous porterez à ma candidature et reste disponible pour vous rencontrer.”
Checklist avant d’envoyer votre lettre
Cochez chaque élément avant de soumettre votre candidature :
- Longueur : ≤ 1 page (ou ≤ 1 500 caractères si saisie directe sur Parcoursup)
- Format : Exporté en PDF, nom du fichier conforme : Lettre_STAPS_NOM_Prenom.pdf
- En-tête : Coordonnées complètes, date, objet clair, destinataire précis
- Projet : Mentionné dès le 1er paragraphe, cohérent avec un parcours STAPS
- Lien formation : Au moins 2 éléments spécifiques à l’université cités
- Compétences : Valorisation de l’encadrement, du bénévolat, des stages, des spécialités bac
- Ton & style : Formel, sans exclamation, sans superlatifs, phrases courtes et actives
- Orthographe : Aucune faute, relecture croisée, vérification des noms propres/UE
- Cohérence dossier : La lettre ne contredit pas vos notes, vos activités ou votre projet sur Parcoursup
- Délai : Soumise avant la date limite, sauvegardée sur cloud + support physique
Questions fréquemment posées (FAQ)
Sur Parcoursup, le “projet de formation motivé” est limité à 1 500 caractères espaces compris, soit environ 200 à 250 mots. Pour une lettre classique hors Parcoursup (master, concours…), une page A4 est la norme.
Non. STAPS est une formation universitaire scientifique. La pratique régulière ou l’encadrement sont valorisés, mais le niveau compétitif n’est ni obligatoire ni discriminant. La rigueur académique et la clarté du projet priment.
Oui, absolument. Chaque lettre doit être personnalisée en fonction de l’université et de la mention visée. Une lettre générique est immédiatement repérable par le jury.
Absolument pas. La licence accueille des profils variés : scientifiques, sociaux, médicaux, managériaux, éducatifs. La pratique sportive est un terrain d’étude, pas un prérequis d’excellence.
Mettez en avant l’encadrement, le bénévolat, les stages d’observation, les projets scolaires en EPS, ou votre curiosité pour les sciences du sport. Valorisez la démarche analytique et la régularité plutôt que le niveau.
Oui, mais soyez sélectif(ve). Mieux vaut approfondir 1 à 2 expériences sportives significatives plutôt que lister 5 sports en surface. Le jury veut voir de la profondeur et de l’engagement, pas une simple liste d’activités.
Non, sauf si cela apporte une preuve concrète (ex. : « Sous la supervision de M. X, j’ai conçu un protocole d’évaluation de la souplesse… »). Évitez les noms vides de contexte ou les recommandations implicites.
Format du modèle à modifier
Articles connexes :